今日は「和食」。

「青菜のたきこみごはん」には、からし菜、しらす、油揚げ、しめじ、にんじん、きくらげ、白ごまが入っています。緑がキレイでシャキシャキとした食感です！

「かきたま汁」には、とうがん、豆腐、卵、しいたけ、ほうれん草、かつおだしが入っています！卵が全体をまろやかにしてくれています！

「こんにゃくおかか炒め」にはこんにゃく、いんげん、にんじん、玉ねぎ、かつおぶしが入っています！生姜とにんにくで、ごはんがすすむ、こってり味になりました！(ちょっと多かったかな!?）

「ちくわ磯辺揚げ」は調理員さんがひとつひとつチーズをちくわに詰めて衣をつけて油で揚げました！あおのりの風味がいい感じです！

全体的にカルシウムと食物繊維たっぷりの献立になりました！（デザートがなくてごめんね！）

たっぷり食べて午後も元気に活動しましょう！

【青菜のたきこみごはん、かきたま汁、ちくわの磯辺揚げ、こんにゃくおかか炒め】