今日の給食は「バナナ」が登場です。

バナナは身近な果物として、手軽におやつや小腹がすいたときに食べる機会が多いですね。

スポーツをしている子ども達にはおすすめの食材です。

効率よく体内に吸収され、エネルギー補給ができます。ビタミンやミネラルも含みますが、糖質も含まれているので、スポーツ後、早く体の疲れを回復させたいときに摂るとよいとされているスーパーフードです。

朝ごはんに食欲がなく、食べることができないときにもバナナなら食べられるという子ども達もいるのでは？

食べやすいバナナをご家庭でも常備しておくと、おやつや朝食がわりになるので便利です。

【献立】ソース焼きそば　手づくり焼売　夏野菜のツナ和え

バナナ　牛乳

※都合により一部食材の変更がありましたが、食物アレルギーに関わる変更はありません。ご了承ください。