今日から１２月です。風が強く、肌寒くなりました。

大宜味から見える海も冬の荒々しさを感じます。

寒暖差から体調を崩しやすくなりがちです。

生活リズムを整えることは、体調管理につながります。

生活リズムを整えるコツを１２月ひとくちメモに掲載しています。ぜひご家族のみなさんでご覧いただき、実践してみてくださいね！

【献立】炊き込み炒飯　小籠包　切干大根の中華和え

紅芋ごま団子　牛乳（県産乳生産量減により熊本県産生乳使用）

更新者：上野（学校栄養職員）