9月の栄養指導目標は「運動も大切」です。

来月の10月1日運動会に向けて、練習を頑張る子ども達。運動量が増えてくる時期となります。

体を動かすためには、食事が大切です。特に、朝ごはんは一日を元気に過ごすために大きな役割があります。

今週は給食時間を活用し、1～６年生まで「朝ごはんについて」栄養指導を行いました。

朝ごはんを食べて、３つのスイッチ（脳・体・おなか）を押すことで、一日を元気に過ごすことができると伝えました。

子ども達は「朝ごはんの役割」について真剣に耳を傾けている様子でした。

まずは、主食（おにぎり、パン、うどんなど）をしっかりと量を食べる習慣を身につけていきたいですね。

【献立】バーガーパン　スライスチーズ　豆腐のミートローフ

にんじん豆乳スープ　コールスローサラダ

乳飲料（県産乳量の減少により、代替となります）

更新者：学校栄養職員