今日は食べるスープ「雑穀入りスープ」です。

食物繊維やミネラルが豊富に含まれている雑穀をたっぷりと使いました。

食物繊維は、体内で消化することはできないですが、体内にいらないものを排出する働きがあります。

生活習慣病を予防するためにも積極的に食事からとりたい食物繊維。

雑穀をはじめ、豆類、海藻類、芋類、野菜やきのこ類に多く含まれています。

【献立】チリチーズサンド　雑穀入りスープ

ごまマシュマロ　ミルメークココア　牛乳

更新者：学校栄養職員