桜の花が残っている木もありますが、このところ夏がやってきたかのような気温が続いています。

コロコロと変わる天気にも、体調を左右されないよう、健康で丈夫な体をつくるためには、規則正しい生活習慣を送ることです。

「早寝・早起き・朝ごはん」を身につけると、自然と生活習慣が整っていきます。

朝ごはんを食べることで、体内が目覚め、一日を元気に過ごすことができます。

みなさん、朝ごはんを食べていますか？

【献立】麦ごはん　冬瓜のみそ煮　わかさぎのうっちん揚げ

蒸し鶏と野菜のごま和え　みかん　牛乳

更新者：学校栄養職員