６月４～１０日は歯と口の健康週間です。

今日は目指せ！むし歯ゼロ！かみかみ献立となっています。

噛み応えのある料理を日頃から食べていると、咀嚼力の向上につながります。

噛むことで唾液の分泌を促し、唾液の自浄効果でむし歯を予防できます。

また、食後のうがいや歯みがきも忘れずに行いましょう。

食事をいつまでもおいしく食べることが健康長寿のカギと言われています。８０歳まで２０本の歯を維持できるよう、子どもの頃から口の中の健康を守っていきたいですね。

【献立】五穀ごはん　みそけんちん汁

きびなごの甘酢だれ　かみかみじゃこ和え

おさつスティック　牛乳

更新者：学校栄養職員