秋の味覚といえば、くだものの「柿」です。今日の柿は奈良県産でした。歯ごたえがあり、甘くておいしい柿です。

教室をのぞいてみると、柿に喜ぶ子、苦手な様子で柿を眺めている子と様々な反応です。季節の食べ物だから、ひとくちは食べてみようねと声かけをしています。

柿はビタミンCが豊富なので、風邪予防にも効果があります。実と皮の間に栄養素が豊富に含まれるので、皮ごと食べるとよいとのこと。

乳歯が生え変わる時期の一年生は、奥歯を使って工夫しながら食べていました。

【献立】麦ごはん　具だくさんみそ汁　子持ちししゃもフライ

青椒肉絲　柿　牛乳

更新者：学校栄養職員