朝ごはんはしっかりと食べていますか？朝は時間がない！食欲がない！と朝ごはんを食べずにでかけると、一日の活動に影響がでてしまいます。

朝は、前日の食事から10時間ほど時間が経過しています。体内では寝ている間もエネルギーが消費されているので、食事でエネルギーを補う必要があります。

補う大切な食事が「朝ごはん」です。朝ごはんでエネルギーを十分に補給することで、集中力アップ、学習意欲アップにつながり、一日を活動的に過ごすことができます。

ご家族みなさんで「朝ごはん」をとる習慣を心がけましょう。

今日の献立はミルク風味たっぷりのあさりのクリームチャウダーでした。

【献立】食パン　ココアビーンズ　あさりのクリームチャウダー

野菜と卵のソテー　オレンジ　牛乳（県産乳生産量減により、熊本県産使用）

更新者：学校栄養職員