朝ごはんを食べましたか？

睡眠から目覚め、一日のエネルギーを補うために「朝ごはん」は大切な食事です。

前日の夕ごはんから10時間以上は経過しているので、朝の体はエネルギーが不足しています。

学校で集中力を高め、学習意欲向上にも、仕事でスキルを発揮することも、まずは朝ごはんを食べることが必要です。

一日を元気に過ごすために、ご家族そろって「朝ごはん」を食べる習慣を身につけていきましょう。

【献立】麦ごはん　あさりの佃煮　鮭チーズ春巻

白菜と鶏の中華煮　たんかん

牛乳（県産乳生産量減により、熊本県産乳使用）

更新者：上野（学校栄養職員）