朝ごはんを食べていますか？

朝ごはんは一日を元気に過ごすために、体を目覚めさせる大切な役割があります。特に成長期の子ども達は、脳のエネルギーとなる炭水化物（黄の食べ物）を朝ごはんにしっかりと摂ることが、体力面、学習面で大きく影響していきます。

集中力が高まり、授業に集中できる！体の動きがスムーズになる！朝ごはんは一日の元気の源です。

しっかり食べて、元気に過ごせるように、ご家族そろって朝ごはんを食べましょう。

【献立】麦ごはん　冬瓜と卵のすまし汁　回鍋肉

紅芋春巻き　牛乳