日中は暑さが続いていますが、夕暮れが早くなり、秋の気配を感じるようになりました。

このような季節は体調を崩しやすくなります。体調をいつでもよい状態に整えておくために、「好き嫌いをせず、いろいろなものから栄養を摂る」ことが大切です。

今日の給食は２０種類ほどの食材を使いました。初めて食べる料理は、苦手に感じるかもしれません。子ども達がいろいろな食べ物や料理に触れ、知る機会になるよう、給食献立に取り入れています。

苦手だと献立からだんだん減ってしまいそうですが、長い目で料理に取り入れることで、苦手意識を克服できることもあります。

子ども達の苦手を食卓へ登場させてみることも、心身の健康と成長につながりそうですね。

【献立】汁なし担々麺　じゃが芋の中華和え　タピオカ豆腐

うまかってん　牛乳

更新者：学校栄養職員