【１０月２日（木）のこんだて】

麦ごはん　穀物ふりかけ　シブイウブサー　スルルーの磯辺揚げ　マーミナーイリチー　牛乳

子どもたちの食べる量が１学期に比べて増えてきています。運動会練習で体をよく動かしていたことも関係しているかなぁと感じます。

【１０月８日（水）のこんだて】

スパゲティミートソース　切干大根サラダ　ポテトフライ　オレンジ　牛乳

５年生では、９月に「スポーツをする人の食事」についてお話をしました。
お話したの覚えている？と聞くと、
集中力・スタミナアップのためにはごはんを食べるんでしょ？筋肉には、お肉でしょ？と素晴らしい回答が返ってきました。
お家での食事も意識して食べているのかもしれませんね。食事の大切さが伝わってくれていて、とても嬉しかったです。

８日の献立は今年度１番残量が少なく、食缶が空っぽで返却してくれたクラスがたくさんありました。

【１０月１０日（金）のこんだて】

コッペパン　かぼちゃスープ　まぐろカツ　コールスローサラダ　ブルーベリーゼリー　牛乳

目の愛護デーにちなんで、ブルーベリーゼリーをつけました。ブルーベリーや紅いもの、むらさき色の成分は目の健康に役立ちます。他にも、かぼちゃ・にんじんのカロテン（ビタミンA）も良い働きをしてくれます。

【１０月１５日のこんだて】

野菜沖縄そば　モーウイのウサチ　にんじんとカラキのケーキ　牛乳

２年生の教室では、にんじんの栄養が目や肌を健康にしてくれたり、病気を防ぐために役立つことを、お話しました。

ケーキには、すりおろしたにんじんを混ぜていましたが、食べる前から「にんじん入っている！」と気がつき、楽しみにしていた様子が伝わりました。