３月は、１月の学校給食週間で学級へ「好きな給食、もう一度食べたい給食」アンケートからリクエストに応えた献立をとりいれています。今日は多くあがった献立「タコライス」です。

「タコライス」は学校給食で近年、人気の献立となっています。

材料には、大宜味村の畑でとれたキャベツ、ミニトマトを使用しました。

金武町が発祥の地と言われる「タコライス」。米軍基地のある地域なので、米兵たちがおなかいっぱい食べられる料理をと食堂のご主人が考案し、誕生したそうです。

【献立】タコライス　レンズ豆のスープ

シークヮーサーゼリー　牛乳

うっちんで鮮やかな黄色の炊き込みごはんです。

うっちんは琉球王朝時代は貴重なもので栽培が管理されていました。

現代では健康食品として使われることが多く、食事に取り入れると、おなかの健康を保つ効果があり、食欲が湧いてくるそうです。

子ども達がたくさん食べて、元気に健康に育つことを願って…

【献立】うっちんごはん　ごまみそ汁

五目煮　タピオカもち　牛乳

寒い日が続くと給食では牛乳の残量も増えてきます。

成長期はカルシウム摂取必要量が大人より多いため、学校給食では、カルシウムの体内吸収率が高い牛乳が毎回提供されます。

カルシウムは骨や歯を丈夫に作り、イライラを落ち着かせる効果があると言われています。

１日コップ３回程度飲むと必要量を確保できます。

苦手な方は、乳製品や大豆製品、緑黄色野菜、小魚類などカルシウムの多い食品から補うといいですね。

【献立】コッペパン　シークヮーサージャム

クリームコーンスープ　豆腐ハンバーグ

白菜とりんごのサラダ　牛乳

今日は手作りで春巻きを作りました。

春巻きの中には魚（ほき）を使用しています。

食べ物はそれぞれ含まれる栄養が異なるので、いろいろな食べ物を食事に取り入れることで、健康な体づくりにつなげることができます。

食卓からの魚離れも気になるところです。

魚は子ども達の成長期に必要な栄養を豊富に含んでいます。給食でも工夫して取り入れています。

何でも食べる力を身につけていきたいですね。

【献立】炊き込み炒飯　中華スープ

魚のチーズ春巻　うそっこたまご　牛乳

今日は高校入試を控えた中学３年生へ給食からエールを送る受験生応援献立でゲン担ぎにと「勝つ！丼」と名付けました。

日頃の成果が発揮できるよう、願いを込めて、カツも一つずつ衣づけをして揚げました。

デザートも桜咲くよう願いを込めて、さくらゼリーです。

久々のデザート登場で子ども達も喜んでくれたでしょうか？

人間は、食事をすると元気が湧いてきます。

朝・昼・夕３食しっかりと食べる食習慣を身につけましょう。

【献立】勝つ丼　豆腐とわかめのみそ汁

大根のうっちん漬け　さくらゼリー　牛乳