今日は子ども達からリクエストのあったオムライスです。

今日の給食には、野菜をたっぷりと使いました。小学校３・４年生がすべて残さずに食べると107ｇの野菜を摂取できます。

健康な体を作るために、一日に摂りたい野菜量は小学校３・４年生で約230ｇ、大人は約350ｇとなります。

沖縄県民は野菜の平均摂取量270ｇ（成人）と言われ、不足しています。

野菜には、体の調子をととのえる栄養が豊富に含まれています。

ご家庭でも、積極的に野菜を食べて、健康家族を目指しましょう！

【献立】オムライス　肉団子ミルクスープ

ブロッコリーとポテトのソテー　りんご　牛乳

更新者：学校栄養職員